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经常拉肚子怎么办?穴位密码抓住根本给你支招

2022-08-10 穴位密码网 小编微信号:deidei20210518 文章浏览:()

[导读]腹泻是生活当中经常遇见的一个问题,严重的腹泻还可能导致我们身体虚弱,我们应该怎么缓解腹泻问题呢??今天为大家讲解腹泻的原因症状以及治疗腹泻的穴位按摩方法。

座谈专家:南京中医大学王启才教授。

 

 

腹泻在中医角度分为

急性腹泻和慢性腹泄两种。

 

急性腹泻的形成:

暴饮暴食后,

胃肠道接受不了,

就会拉出不消化的食物;

肚子受凉了以后感受寒邪。

 

 

中医这样看待拉肚子的,

就是拉肚子的程度很猛烈,

它就叫急性腹泻。

 

病势比较缓慢,

而且也不是那么很急,

每天大概有两三次,

大便仅仅是稀一点,

不成形,而且也不会很痛苦,

这种就叫做慢性腹泄。

 


大便是否成形,

大便是否规律是一个人健康的表现。

对于中老年朋友来讲,

还有一种比较典型的慢性腹泻,

 

就是说一般到了五六十岁,

这种老人就是每天到了凌晨,

或者快天亮的时候,

也就五点钟左右,

就会出现肚子隐隐地痛疼,

 

 

肚子咕咕地响,

这个时候他就一定要上厕所,

去大便,

但大便这个便就是属于

不是水一样的便,就是稀便。

每天都是如此,

大便以后肚子不再疼了,

但是这种情况也会影响老年人的健康,

因为每天都会有个一两次大便,

稀便不正常。

 

大便一定要成形,

大便成不成形,

大便是否规律,

是判断一个人健康与否的很重要的标志。


老年人出现五更腹泻的原因

属于肾阳虚,病在肾。

对于这类的老人,

如果是单纯地、一味地去治胃、肠,

会有一点点的效果,

但是它没有抓住根本,

就始终好不了。

五更泻是中老人的年人最常见的症状。

就是说这个老年人这种腹泻。

不管是从病因角度,

还是从症状角度来讲,

穴位按摩都应该是首选的方法。

缓解治疗腹泻的穴位:

中脘穴天枢穴、足三里穴、气海穴

 

中脘穴的的按摩方法

 

对于腹痛,

中脘穴一般是用点揉的方法,

掌根摩揉法;

也可以以中脘穴为中心摩腹,

一定要顺时针揉,

因为肚子疼痛一般属于腑气不通,

只要大便不是次数多,

不稀都要用顺时针揉;

如果肚子疼痛,

大便一天五次以上,

都是水一样的便,

这个时候就可以反方向按摩。

慢性的就要用艾灸法或者用热水袋,

急性的皮肤针敲打、或用力量大一点按摩。

天枢穴的按摩方法

 

天枢穴主要是

调理以大肠为主的肠道病,

对于急性的、慢性的都有用。

如果说肚子咕咕作响的那种,

也是适合用灸法。

 

 

足三里穴同样也如此。

气海穴的按摩方法


最好用艾灸法,

一个穴位灸个三分钟左右

或者上下不停的灸法,

灸个五分钟,

一天灸个一到两次都可以。

 

 

也可以直接的用掌根按揉,

这样可以把关元穴气海穴一起按揉,

省时又省力,

还达到了治疗目的,

一般揉个五分钟就可以。



治疗腹泻的穴位还有

命门穴肾俞穴

肾俞穴位于命门旁开一寸半。

可以用手指按揉,

但是最好用艾灸,

先灸命门穴,在灸肾俞穴,

一般灸个两三分钟就可以了;

或者反复来回灸,

这样要灸个五六分钟。

 


如果您也有腹泻的问题,

不妨先分析一下原因,

然后在按照上述所讲的穴位,

来找到最适合自己缓解腹泻的穴位

按揉或艾灸。

   【免责忠告】本站发布的人体穴位图和信息仅供参考,若刺灸等相关操作请咨询当地医院医师。

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